Datiles

El dátil es el fruto de la familia de palmeras, Arecaceae, que se cultiva por sus frutos dulces y comestibles llamados dátiles. Es considerado un superalimento principalmente en el norte de África, Oriente Medio y el sur de Asia. Los Datiles  aportan mayor cantidad de hidratos de carbono, lípidos, fibra, vitaminas y minerales.